网络上有句鸡汤很火：真正厉害的人，早已戒掉了情绪。不少网友在沉默中表示了赞同，他们的理由是：真正厉害的人不会把宝贵的时间和精力浪费在发泄情绪上，而是想方设法如何使自己变得更加强大。但，真的是这样的吗?如果戒掉情绪能让内心感觉更好，为什么焦虑成了这个时代的病症，为什么我们内心的痛苦不见减少，反而日益增多?
再成熟的人，也难完全控制情绪
　　作家村上春树的一句话广为流传：“你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。”
　　很多人也在鼓吹“控制情绪”，要忍耐，要压抑，要大度，要假装已经遗忘。
　　长此以往，我们对事情不再有正常的反应，似乎一脸冷漠才符合钢筋水泥般现代世界的生存法则。
　　真的是这样吗?
　　如果戒掉情绪能让内心感觉更好，为什么焦虑成了这个时代的病症，为什么我们内心的痛苦不见减少，反而日益增多?
　　蔡康永说：“该哭的时候哭，该笑的时候笑，只有充分地体会过喜悦和悲伤，才有资格说人生是值得活的。”
　　前段时间，微博上有个视频很火。南京地铁站里，有个西装革履的男生，满脸通红地躺在地上，身边都是呕吐物。
他是销售，为了签单，不爱喝酒的他喝了许多。
　　好不容易结束应酬，他一个人踉踉跄跄来到地铁，结果没撑住，吐了一地，倒在了车站。
　　担心自己会影响到别人，就算喝醉了，也一直迷迷糊糊地对着警察说：“我老婆会来接我的，对不起，打扰你们了。”
　　工作人员边安慰他，边扶他坐起来：“理解你陪客户，生活不容易。”他只是摇头：“没办法，真的没办法。”后来，他的妻子收到消息后很快就赶来了，男子突然情绪失控，一把抱住老婆，说了一句：“宝宝，对不起啊，对不起啊，我感觉我好没用。”
　　没人知道他是第几次酩酊大醉，在酒桌上说了多少好话，受了多少委屈。但可以确定的是，他的疲惫和眼泪，已经撑不到他回到家关上门了。
　　既然真的撑不住，那不如让情绪释放出来吧。痛哭过，撕扯过，绝望过，投降过，经过那个夜晚，他将变得更强大。天亮之后，起床，洗漱，出门，阳光打在脸上，大外套衣角飞扬，小皮鞋噔噔作响。横刀立马向天歌，又是一条好汉，该职场精英继续职场精英，该砥砺前行接着砥砺前行。昨夜埋头痛哭的是你，此刻铿锵有力的也是你，昨夜是多么怂，此刻就有多么勇。夜再黑没什么，能迅速调整姿态的，就是人生赢家。谁也不是生来就胆大包天，敢和生活对着干，而是在一次次的经历中变成了战士。

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